22-24 de enero 2021 Retiro de Mindfulness, fin de semana ONLINE con Taravajra

En nuestras vidas, en este momento de pandemia, quizá nunca antes hayamos tenido que manejar tanta incertidumbre y a tantos niveles, vivir tantos desafíos. Es fácil que estos desafíos nos arrastren en una marea de agitación, pero al igual que el océano, podemos conectar con una calma más profunda bajo esas olas frenéticas. Muchas veces, sin duda, quedaremos atrapados con nuestros pensamientos y sentimientos agitados, pero después podemos volver al momento presente a través del cuerpo o la respiración, volver a la calma, a la estabilidad.

Para quién

Personas practicantes de Mindfulness o quieran iniciarse en esta práctica.
Especialmente relevante para instructores y participantes de programas basados en Mindfulness
Personas que busquen un espacio de silencio en un entorno seguro y agradable

Este retiro cumple con los requisitos que dan acceso a iniciar el Itinerario de Formación de profesores del programa MBCT

Fechas y Horarios
Desde el viernes 22 de enero 2021 a las 18h, al domingo 24 de enero a las 20h. Hora española

ONLINE/ Videoconferencia via Zoom

Precio

Inscripción a partir del 5 de diciembre 2020: 160€

Organiza e informa:
MBCT-Spain
Tel.: 649 328 135
email: formacion@mbct-spain.com

Retiro: Mantener la calma en mitad de la tormenta


Idioma español